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人生やるかやらないか

 投稿者:口だけの魚田  投稿日:2020年 6月28日(日)13時20分11秒
返信・引用
  先程までチームビルディング研修に参加させていただいてました。そこで「まずは自分の想いを発信する」のが必要だと言われていたので少しだけ綴りたいと思います。


今日の研修でシンプルだけどめっちゃ響いた言葉があります。


「人生やるかやらないか」


あー、これって今まで何回も聞いたことあって、その度に「まあそりゃそうやろ」って聞き流してきたけど、改めて出来てないなーと感じました。

自分は今まで自主練を頑張ってきたつもりでしたが改めて振り返ると全く大した事なくてクソ雑魚の極みこの上無しでした。


部活引退するまでの時間、「人生やるかやらないか」この言葉を自分自身に訴え続けながら行動していきたいです。

しかし、どうしても人間忘れる生き物で僕も忘れる事があると思うので、もし自分に会ったら挨拶の「おつかれ」の代わりに「人生やるかやらんか」って言ってください。それだとずっと継続して意識できると思います。



そもそも自分がなんで大学で部活に入ったのかを考えると、高校までの部活で後悔ばかりが残ったのが大きくて、大学でその後悔を払拭したいという思いで入部しました。
今のままだと確実にまた後悔して終わってしまうと思うので、本気で行動していきます。


これが自分の想いです、これまで散々口だけの言動をしてしまいましたが、最後のチャンスをください、、

そして、もし僕がサボってたら誰でもいいので僕の頭を蹴り散らかして喝を入れてください。



締めくくりとして。

チームがよりよくなるにはみんなの「想い」を知る事が大事だと教えていただきました。

想いに正しい間違ってるなんてないです。みんな違って当然です。

少しでも僕の掲示板で「おっ、コイツ案外悪くねえやん」と思っていただけた人は、便乗していただいて掲示板で自分の想いを綴って欲しいです。


7月から段階的に練習再開されます。
それぞれが、想像しただけでゾクゾクするようなビジョンを描いて、最高の仲間と最高の時間を作っていきましょう。

クサい事ばかり言ってすみませんでした。


p.s.公務員勢今日の試験ファイトです

 
 

モチベーションの上げ方

 投稿者:しょーや  投稿日:2020年 6月11日(木)18時30分37秒
返信・引用
  はじめに、OBの方々、様々なご声援ありがとうございます。感謝申し上げます。
苦しい状況ではありますが、部員一同きっとあるリーグに向けてがんばります。

さて、現役の大半は活動制限も伸び、気持ちが下がってるのかなと思います。

学年MTGでもモチベーションの話は出て、改めてそれについて考えさせられました。
モチベーション上げるのって難しいですよね。

俺は、2年、3年の冬に代表になれなくて、目標を見失ったことで初めて"モチベーション“が下がる感覚が分かりました。
自主練に身が入らない。思考停止する。ネガティヴ思考…。
そこから脱却するのに時間はかかりました。

この経験からいうと、モチベーション上げる上で、目標の設定ってすごく大事だと思います。

さらに、ただ目標の設定しても意味なくて、ケツも言ってますが、短期目標がいいなと思います。

なぜそう思ったか。自分としゅんを比べた時に思いました。
以下、俺の偏見もはいるので、しゅん違ったらすまん。

俺もしゅんも、冬に代表選考に落ちました。が、恥ずかしながらその後の自主練量、モチベーションはしゅんの方が圧倒的に高いです。

前提として、俺もしゅんも日本代表という同じ目標をもってました。その中で、
俺は、ただ日本代表を目指す。
しゅんは、日本代表を目指す中で、いろんな技術を身につけたい。

両者の決定的な違いは、「1つ1つ技術を身につける」という短期目標を持っているかどうかです。

しゅんは、1つずつ技術を身につけ、どんどん成長し、小さな成功の積み重ねからラクロスが楽しくなる。
俺は、日本代表になれたら○、落ちたら×みたいな目標だから、成功体験が少ない、ラクロス自体を心から好きになってない。

俺がラクロスを心から楽しめなくて、しゅんが楽しんでいる大きな根本的違いはここだなと思います。

だから短期目標って大事だなと。

「でも短期目標つっても、そんなん思い浮かばないし…」こんな声が聞こえてきそうです。わかるー。

結論から言うと、短期目標なんてなんでもいいんです笑

例えば俺の過去の短期目標だと、
ラクロスー好きな選手の動画みて、プレー真似する
サッカーースペインのサッカーリーグのスーパープレーの真似
陸上ー足速くなってモテたい(足は速くなったが失敗。)
高校の文化祭ー好きな子に告白するためにステージで歌歌う
(コブクロ「流星」を熱唱。間奏でスタンディングオベーションを貰い、文化祭終わりに自信満々で告白。失敗。)

これらの目標持ってやってる時ってすごくモチベーションが上がりました。

ラクロスで絞って言うと、
大学1年のときは、いけっちさんのランシューと、平田さん(かずまさんの盟友)のスタンシューに憧れてシュート練習。
2年ではあっきーさんにシュート当てて怒られるのが嫌で練習。
3年ではセルジオ・サルシードというPLLの選手に憧れて、1on1練習。

こんな感じで、なんでもいいんです。上手くなるためには技術的な目標が必要かなと思いますが、モチベーションは上がるんだったらなんでも◎ですよ。

結論、モチベーション低いなら、なんかやる気の出る何かのために頑張ってみてください!
ラントレ3キロ走ったらアイスとか、週5で自主筋トレしたらCD買うとか、いつか活躍してる姿を家族に観てもらいたいとか、なんでも◎なので。

個人的なおすすめは、憧れの選手のプレー動画を観るです。
自分がそのプレーで会場を沸かす姿を想像して、練習できるから、心技ともに向上すること間違いなしです!

残りの活動制限期間、何かやる気になることのために頑張って、乗り越えましょう!


超蛇足
俺もYouTube大学ずっと観てます。最近イキって、【令和の虎channel】というのも観てます。15分弱×3部構成の動画になっていて、内容としては、1人のプレゼンターが事業計画をプレゼンし、5人の金持ちがそれに投資・融資するかどうか決めるというイキったものです。今まで考えもしなかったビジネスモデルがみれるのと、30分の動画で500~2000万のカネが動くという痛快な動画です。ガースーさん、イキって紹介したので暇つぶしに見てみてくださいね。
 

フェルマーの最終定理

 投稿者:ケツ  投稿日:2020年 6月10日(水)01時40分33秒
返信・引用
  最近YouTube大学ハマったんやけど、これめちゃおもろい。全然数学知らんのにフェルマーの最終定理の話くそ興奮した。おれもなんか定理作りてえな。




みんな元気ですかー!



おれは、ちょっと前やったバディ会(て○やは死亡)で、ラクロスのプレー中の好きな瞬間みたいな話してから、えぐいくらいラクロスしたくなってうずうずしてました。
ところがどっこい6月15日に解禁されると思いきや、延長されるかもだと!?うそだろ!!って感じですね。


誰とも会わんし、毎日単調な毎日やから退屈してる人多いと思う。単調な毎日ってめっちゃ飽きるよなー。リーグ戦あるんか、全学あるんか、新歓解禁されるんか、いろんな不安にかられたり、目標が見えづらくて気持ちが続かん人もおると思う。


先週のGDであるプレーヤーがこんなこと言っとった。
「長期的な目標は見えずらい。だけど、短期的な目標を立てていけば今やるべきことがわかって、実行しやすく頑張れる。」(全く同じではないけどこんなニュアンス。)


これはほんまその通りやなと思う。


長期的な目標は、今年のチームの関西突破とか、今年の全学準決勝でスタメンとるとか、日本代表になるとか、4年後エースになるとか。こういうのは、たしかに見えづらいと思う。相手のことも見えづらいし、必要な要素も多いからなかなか想像しづらい。ここだけを想像しても、毎日の行動の実行には移しづらいと思う。

だけど、短期的目標だったらどうか。1カ月のスーパーカップで優勝する、次の試合でワンワンかけて一点とる、1週間後に体重何キロにするとか。こういうのやったらその日から実行しやすい。1週間後に何キロになるには、こういう食事とって、1日こんだけ運動してって考えると思う。

自分で立てた目標を達成すると自分の成長を感じれて、さらに成長したいと思えるようになる。この感覚がある人はどんな分野でも成長するし成功すると思う。さらに、その目標が長期目標から逆算されていて、合理的だったら完璧。めっちゃむずいけど。

「思考はマクロから、実行はミクロから」
(Google drive 2018年フォルダ soul  がーすーのぼやきより)

改めて読むとめちゃくちゃいいこと書いてます。

今やってる自主練形態もそういう風に考えて欲しい。朝の筋トレ以外は絶対にこれやれっていうメニューはないから、長期目標から短期目標立てて、自分に何が必要なのかぜひ考えて見てほしい!


今年のチームの長期目標、関西突破。



実際に関西倒して、防具投げ捨てて、抱き合って喜ぶ瞬間を想像するとたまらん。どんな気持ちなんやろうか。一生の財産になる気がする。その瞬間掴みとるために精一杯引っ張って行こうと思うから、みんなもあと半年ついてきて欲しい。


話し変わって新歓。26期、27期新歓めちゃくちゃ熱い!
どんどん新しいイベント出てくるし、しっかり新歓の経過報告とか反省もしとる感じがまじでしっかりしとる。
25期も今は手持ちの新入生おらん人もおるけど、解禁になったらフル稼働するから、みんなでコロナ明け爆発できるように、残り3週間頑張っていこう。




p.s.コロナで背中で語る男の背中が見えにくいのでそろそろ言葉で語ってほしいね




#進

 

あと少し。

 投稿者:OBナンバ  投稿日:2020年 5月21日(木)20時21分32秒
返信・引用
  あと少しの辛抱か...みんなよく頑張った。
ガースーも書いてるけど、SNSでいろいろ工夫しながら新歓やってるのが新入生にも届いているといいなぁ
実際にどんなものか見てから入りたいってヒトはいるだろうから、まだまだ期待してます。

ラクロスのいいところは『スタートラインがみんな同じ』ところっていうのはよく言われるけど、
新入生にも(現役生にも)ぜひ知ってほしいことがあります。

私の同期に三島真(みしま まこと)という、自称イケメンキャラの男がいますが、彼はラクロス部創設メンバーではありませんでした。
もともと美術部員だった彼は、部室への行き帰りに見かけるラクロスに興味をひかれ、2回生の途中に入部しました。
我々とは1年以上、他大学の選手とはそれ以上の差がある中でのスタートでした。

しかし、練習熱心な彼は日々鍛錬し他のメンバーに追いつくと、1年後にはMDの中心選手となりました。
我々が3回生で迎えたリーグ戦では、山口大学に破れ悔し涙を流しましたが、
満を持して挑んだ4回生でのリーグ戦では見事優勝し、彼はベストミディに選出されました。

そんな彼も今ではJAで牛の乳を搾る毎日ですが、ラクロスには無限の可能性が広がっています。
ラクロスに出会えたから今の自分がある、ラクロスの楽しさをもっと伝えたい...

だからこそ、コロナウイルスの影響でラクロスと出会えなくなった新入生がいるのかもと考えると、
会ったこともない彼又は彼女が気の毒でなりません。

練習が解禁されたら、なにかお手伝いでもできたらと思いますが、なんかありますかね?
とりあえず練習に参加しに行きます。(ほぼ走れないけど...)

あと少し、あと少し...

【今こそ聞いてほしい勝手なおすすめ】
Gacharic Spin『超えてゆけ』ttps://youtu.be/cS3ac5COdSM
バックドロップシンデレラ『サンタマリアに乗って』ttps://youtu.be/QrVy_Yw6lKQ
アシュラシンドローム『Over the Sun』ttps://youtu.be/-Zy1I4Od3RE
 

応援メッセージ?

 投稿者:元コーチ がーすー  投稿日:2020年 4月30日(木)19時51分4秒
返信・引用
  SNSで岡大のみんなが新歓頑張ってたり、単独自主練頑張ってるのを見て陰ながら応援してます。

私はと言うと近頃の休みは、こどもと遊ぶか漫画読むか撮り溜めしてたテレビ見るかYouTube見るかの繰り返しです。こどもの付き合いでアンパンマンとドラえもんは見飽きました。。

全くラクロスと関係ないですが、その中でおすすめを載せときますので興味ある人は息抜きがてら見てみてください。

①漫画:Dr. STONE
地球上の人類が突然謎に石化してしまい、3700年後に石化が解けた主人公が「科学」を武器に仲間を増やしていくお話です。理系の人は特に面白く読めるのかな、と思います。

②テレビ:ゴッドタン
劇団ひとりとおぎやはぎがMCのお笑い番組で、10年以上見続けてる唯一のTV番組です。下世話なネタが多いですが、こんなにずっと面白い番組は珍しいのではないかと思います。

③YouTube:中田敦彦のYouTube大学
歴史上の人物や社会についてや、漫画や著名人との対談など幅広いジャンルでオリラジのあっちゃんが講義してくれます。個人的にはビジネス書の解説などをしてくれる「エクストリーム現代社会」の会が面白いです。さっき見てた「think smart」と言う本の解説は、ラクロス部のチーム作りにも参考になるのではと思います。何が成功をもたらすのか、ではなく、何が成功を妨げるのか、を探って排除していくという考えです。その他にも考え方を考えるのに参考になる動画が沢山あるので見てみてください。

以上、応援とは程遠くなってしまいましたが、こんな時期ですのでこれからの活躍に備えて色んな情報をインプットしておきましょう!
 

応援メッセージ③

 投稿者:21期 カズ  投稿日:2020年 4月26日(日)21時04分33秒
返信・引用
  お疲れ様です。21期のカズです。
もせや直道の代で主将やらしてもらってました。

今の情勢は大変ですよね。僕が現役の時にこんな状況だったらさぞかし困ってただろうなと思います。

でもここで1つ言わせてください。
強いチームはこんな状況でも文句言わず、できることを確実にやっているということです。
皆さんが想像する強豪校は今この時間にも何かやっています。それはランニングかもしれんし、過去の試合の動画を見てるかもしれんし、家での筋トレかもしれんし、チームづくりの構想かもしれんし、練習が再開した際のイメージトレーニングかもしれません。
絶対何かやってます。

皆さんもこの状況に言い訳せず、できることをやってください。コロナを広げんような行動ですが。

この辛い時期を乗り越えると良い未来があると信じて、目標達成できると信じて、今行動しましょう。
腹筋10回でも、やるとやらないでは大きな違いです。
今やりましょう。

偉そうなこと言いましたが、OBからはこんなことしか言えません。
応援してますので、頑張ってください。
 

応援メッセージ②

 投稿者:14期 佐伯(いかてん)  投稿日:2020年 4月21日(火)21時28分41秒
返信・引用
  お久しぶりです。14期の佐伯(いか天)です。

大変な情勢となりましたね。
この誰もが初めて経験する状況においても、日々できる出来ることを考え、実践している現役の皆さんは本当に逞しいと思います。

いつか必ずくるチーム活動再開の時には、

一にも二にも、メンバー全員が元気に揃えるようにしてください。
そして一人ひとりが個の強さを引き出せるような期間にしてもらえたらいいなと思います。

個の強さという点に関して、大変恐縮ですが、自分の話を1つ。

現役の時、私の武器は『速さ』だと考えていたので、体脂肪を落とすのはもちろん、体を大きくするようなトレーニングや食事は極力さけて、体重を軽くすることと、1試合通して走り続けられる体力づくりに励んでいました。ついでに、スパイクもクロスも軽いものを選んでましたね。選手の大型化が進む中、逆行するようですが、却って強みが際立ったように思います。

今、ラクロス界を牽引するような人の考えや動画などSNS等を通して見れるようになりました。彼らの展開している情報はすごいですね。地方でも質の高い情報に触れられる。私たちの現役時代には無かったことです。

一方で、自分で突き詰めて考えること、自分自身と向き合うことは忘れずにいてくださいね。そして自分にしかない強みを持つ、あるいはさらに磨いてください。

…こんなこと言われるまでもないことだと分かりつつも、ただOBとして何かエールを!といてもたってもいられず…長文失礼しました。

いつでも現役を応援しています。
頑張って!
 

応援メッセージ

 投稿者:15期 平石  投稿日:2020年 4月19日(日)23時40分58秒
返信・引用
  現役の皆さんへ

15期 平石です。
新型コロナウイルスの影響で様々な規制があり満足な練習・新歓ができず苛立つ日々が続いていますね。やれることをやる、といっても限界があるのも事実です。こんな状況ですのでモチベーションを保つのも難しいでしょう。
私個人的にも家で家族とどうやって楽しく過ごそうか、日々悩んでます。

言いたいことは3つ。既に実践してたら失礼。

①解除したときの修正をパターン化
規制が解除されるのがいつになるのか分かりませんが始動当初からスケジュールなどが大きく変わってるのは間違いないと思いますので、
A案)5月解除の場合
B案)6月解除の場合

など今後の修正を今のうちから考えておくと解除後の始動が早く出来るかと。
スケジュールに限らず全てにおいてですが 。

②体の変化に敏感に
どれどけ自主練やトレーニングしても、実践に勝るものはありません。そういう意味で一番怖いのは体の変化です。久しぶりに全体練とかをやるとケガしますよ。今のうちにケガしにくい体作り(主にストレッチ)にも重点を置いておくといいでしょう。再開したのに怪我人続出かよ、とならないように。

③モチベーションの維持
当たり前ですが、楽しいことをしてるとき人間は一番パワーが出ると思うので、「どんなトレーニングを出来るか」だけでなく「どうやったら楽しく出来るか」も併せて考えてみてください。
ラクロスが出来ないって本当に「楽しくない」んだなってことを痛感してると思います。これはとてもいい経験です。
再開した時にその思いをぶつけてください。そのために今はエネルギーを溜めておいてください。(ただしケガには注意)

応援してます。
 

(無題)

 投稿者:いわい  投稿日:2020年 3月20日(金)21時33分46秒
返信・引用
  コロナで失ったもの
3月の練習14回
4月の練習13回
関西オープン15×2 8試合
九州戦15×6
新歓試合2試合

残された時間
練習約160回

ここまで来るのに使った時間
新4 約710回の練習
新3 約460回の練習
新2 約210回の練習


徳島東北関西との差はどれだけありますか
今日1日の行動それで大丈夫ですか
今日の自主練それで良いですか
関西突破へしっかりと進めていますか

今だからできることを
今だからやるべきことを

やるよー
 

コロナとは

 投稿者:ケツ  投稿日:2020年 3月19日(木)22時51分46秒
返信・引用
  コロナオフが延びて、関西オープンなし、九州戦なし、追いコンなし、練習なし。


みんな今なにを考えてますか?


京大や東北など、倒すべき相手はどんどん練習再開して、自分たちは練習できていない。







こんなんで勝てるん?







最近毎日思う。



でも、これを言い訳にして、負けるとかダサすぎんか。
負けた時、いや今年はコロナがあって3月頃練習できんかったからな。
そんなんで納得できん。
そんな後悔したくない。




ダイドーの石原さんが言ってたこと。

「決断とは断つことを決めること。」

格上の相手と戦うにあたって、同じ資源を持っていて、その全てをまんべんなく伸ばそうとしても絶対勝てない。勝つためには何かに突出するしかない。持っている力を一点に尖らせて尖らせて突き抜ける。これができた時、大きな結果を残せる。
岡大は何を突出させるか?それは戦術リーダーや戦術班が考えてくれる。

じゃあ個人個人は?

個人にだって同じ。自分の持ってる力全てを伸ばそうとしたって勝てん。自分よりうまいやつだって練習する。けど、自分はここだけは負けない、自分はこれが得意やっていう所に振り切って伸ばせば、その一点に関しては自分より上手いやつに勝てるかもしれん。それをチーム全員がやれば爆発的な力発揮できると思う。


つまり、


このコロナのオフの期間で、各個人自分にはなにができて、なにができないのかをしっかり振り返ってほしい。その上で、自分がどこを伸ばせば、どういうプレースタイルでいけばチームの目標「関西突破」に繋がるかを考えてほしい。

日本代表が10人おればそりゃ勝てるけど、岡大はそうじゃない。自分の力まんべんなく伸ばしても限界はある。
けど、そのチームでも勝てるからチームスポーツはおもしろい。



就活、公務員勉強、バイト、教習、送別会…いろいろあるとは思うけど、それはどこのチームだって一緒!
練習できないから負けるんじゃない。
練習ない時に、なにもせんけん負ける。


1人1人自分の強みを伸ばして、コロナオフ空けた時にチームが飛躍的に強くなるようにしよう。


逆境を跳ね返せ


#進



 

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