http://8703.teacup.com/scrastars/bbs? ja 2009-11-24T22:57:57+09:00 http://8703.teacup.com/scrastars/bbs/814 昨日も今日もキャベツ食ってからメインをいただきましたよ[⌒μ⌒]日曜日はキャベツの前に…[ﾋﾞｰﾙ]イッちまいましたぁ(^｡^)軽くｻｯ[＾v ゜]サクッと[ﾁｮｷ]しかも15時くらいから[σ^┰゜]メデタイ事があったのでね[＾皿＾]祝ってました(^0^)/(^0^)/(^0^)/(^0^)/なので、その日だけ[汗] Maybe…ｴｰｽ? 2009-11-24T22:57:57+09:00 http://8703.teacup.com/scrastars/bbs/813 監視員No.9です。 結果がどうなるかは別として、決めた事を意識して継続するって事は、いろんな事に対してプラスに作用すると思うよ。 これからもがんばって！ POM 2009-11-21T14:18:57+09:00 http://8703.teacup.com/scrastars/bbs/812 火曜日は軽くでした…が、水曜日は楽しみにしてたカレーRice[⌒μ⌒]ハヤル気持ちと燃えたぎる食欲を抑え、キャベツの千切りをモリッと食ってからカレーRiceを美味しくいただきました[＞へ＜]どうでしょうか…[!?]木曜日もそして今日もキャベツの千切りをモリモリッを食ってから食してますよ[↑]俺なりではありますが…出来る範囲で日々精進してますぞぉ Maybe…ｴｰｽ? 2009-11-20T21:46:21+09:00 http://8703.teacup.com/scrastars/bbs/811 11番の焼き肉LIEEはこんな感じなんやぁ～……って、家での食事は？決め事を遵守してはりますかぁ？ POM 2009-11-20T07:00:08+09:00 http://8703.teacup.com/scrastars/bbs/810 二、三日留守にしてました(^_^;)んでは…月曜日 会社関係の飲み会がありまして…焼肉屋だったので…着くなり…『あっ、生[ﾋﾞｰﾙ]お願いします』とコールをし、遅れて行った為焼き上がって食べ頃の肉達を[目]見るなり箸に手をかけて次の瞬間には口の中にほうばってました[⌒μ⌒][汗]おそらく5～6杯位でやめたハズ[爆弾]あとは…せっかく焼肉屋に来たと言う事ので、冷麺[!!]イタダキマシタ[＾o＾][ﾁｮｷ]やっぱ外せねーべ[↑]ネッ[＾v ゜]キャプテン[OK]もち石焼きビビンバもいかせていただきましたァアハッ[汗] Maybe…ｴｰｽ? 2009-11-19T15:45:07+09:00 http://8703.teacup.com/scrastars/bbs/809 その後も継続してはりますか？ 6総まで‘’あと3週間‘’ POM 2009-11-19T12:14:39+09:00 http://8703.teacup.com/scrastars/bbs/808 花月です[!!] 何と、普通盛で我慢[ﾋﾗﾒｲﾀ!] － 2009-11-16T12:10:14+09:00 http://8703.teacup.com/scrastars/bbs/807 は、こんな感じのカップです[!!] 本日もデッカイの５本目です[ﾊﾟｰ]毎日の事ですが[＾▽＾] － 2009-11-15T23:17:43+09:00 http://8703.teacup.com/scrastars/bbs/806 監視員No.9です……って、オイ！研修ですから。 オイ11番。野菜を食事のどこかで食べるんは、食べないよりは体をいたわってる感じするけど、本来の取り組みではないぞよ。本来の手順は『食事の頭に生野菜をタップリ食べる』だ。改めて、継続してください。 POM 2009-11-15T22:49:27+09:00 http://8703.teacup.com/scrastars/bbs/805 感じられないなんて[TдT]愛が足りないなぁ[ﾐ・ω･ ﾐ]もっと大きな心と寛大な気持ちでさっヤル時はヤル男なハズ…だよ…おそらく…[￣_￣] 今晩なんですが、今日は練習があったのでやっぱ[ﾋﾞｰﾙ]かかせないでしょう[⌒μ⌒]軽めに[ﾋﾞｰﾙ][ﾋﾞｰﾙ]でやめました[σ^┰゜]18番スマンね[σ^┰゜]ワリィけど飲ませてイタダキマシタ[OK]ちなみに鍋でしたよ[ﾌﾞﾀ]ﾌﾞﾋｯ[↑]なので必然的に野菜は食してますよ[↑]大丈夫…ヤル時はヤル…ハズだから[ﾗﾝﾅｰ] Maybe…ｴｰｽ? 2009-11-15T22:31:56+09:00 http://8703.teacup.com/scrastars/bbs/804 俺をその辺のただのビール好きなデブと思わんといて[ﾊﾟｰ] [ﾋﾞｰﾙ]ひとつ飲むにもこだわりのカップを用意して、常に夏を感じながら美味しく[ﾋﾞｰﾙ]を飲むのです。 － 2009-11-15T22:16:26+09:00 http://8703.teacup.com/scrastars/bbs/803 私は、ビール毎日数リッターは欠かしておりません[ﾊﾟｰ] 冬場の冬眠に向けて、しっかりと脂肪を蓄え、体重も順調に増えております[汗] － 2009-11-15T16:27:36+09:00 http://8703.teacup.com/scrastars/bbs/802 しっかり食生活の報告がなされている様で関心しました[ﾋﾗﾒｲﾀ!] と、言いたいところですが、報告しているだけで全く摂生が感じられないのは気のせいか[!?]11番[ﾑｶｯ] － 2009-11-15T16:24:44+09:00 http://8703.teacup.com/scrastars/bbs/801 さささっ[汗]書き込み遅れちまった[ﾐ・ω･ ﾐ][ﾊﾟｰ]んでは…この前の続きから[ﾋﾗﾒｲﾀ!]あの時の昼はつい、マ〇ちゃんのワ〇タ〇スープをいただきました[丼]夜は唐揚げ[ﾋﾖｺ][⌒μ⌒]とひっつみ[↑]この日は唐揚げということなのでサクッと発泡酒的な飲みものを軽く2～3本くらい喉を潤させていただきました[ﾋﾞｰﾙ][ﾋﾞｰﾙ][ﾋﾞｰﾙ]昨晩はキムチ鍋と〆SAVA[ﾐ・ω･ ﾐ]そして…なんとビール[ﾋﾞｰﾙ]発泡酒じゃねぐ本気BEERア〇ヒ〇ーパ〇DRY[ﾁｮｷ]（頂き物）ヤッタァ＼(^O^)／勢いあまって500〓〓を[ﾋﾞｰﾙ][ﾋﾞｰﾙ]本野菜はキムチ鍋でたっぷり取ったどぉ[↑]鍋の〆には…稲〇うどんを…[＾o＾;]No.9さん…スンマソン[＞へ＜]たまたまあったのが〇庭うどんだったので[ﾐ・ω･ ﾐ]今… Maybe…ｴｰｽ? 2009-11-15T12:17:49+09:00 http://8703.teacup.com/scrastars/bbs/800 監視員No.9です。 ほっほぉ～、二人ともなかなかやりおりますなぁ～。 只今静岡出張中だけど、出先でも食事の初めに野菜食べたゼヨ。 野菜タップリ摂取を続けて、楽しい忘年会を！ POM 2009-11-14T21:33:15+09:00